Düşünmezlik tebigy we ulularyň arasynda umumy tejribe.Özüňiziň ýa-da ideg edýän adamyňyzyň gündelik durmuşyny dolandyrmak kyn bolup biler.
Düşünmedik adamlar üçin “Freedom & Mobility” bilen üpjün edip bileris.
Uly ýaşly çagalar üçin ulular üçin doly howpsuz we sagdyn.
Bir gezek ulanylýan çekiş bezegini nädip geýmeli
Ulularyň çekýän perdeleri goragda we rahatlykda kömek edýär, ýöne diňe dogry geýilende.Bir gezek ulanylýan çekiş bezegini geýmek, köpçüligiň içinde syzmagyň we beýleki utandyryjy wakalaryň öňüni alýar.Şeýle hem, pyýada ýa-da gije rahatlygy üpjün edýärler.
1. Dogry laýyklygy saýlaň
Düwürtikden ejir çekýänleriň köpüsi, aşgazanlarynda kynçylyk çekýärler nädogry ululykda geýýändikleri üçin.Artykmaç uly aşgazan netijesiz we syzmalara sebäp bolup biler.Beýleki tarapdan, gaty çekmek oňaýsyz we hereketi saklaýar.Ölçegini dogry almak, önümiň işlemek üçin döredilen nägilelik derejesi ýaly möhümdir.Ölçeg almak üçin bagryňyzy iň giň nokadynda, göwresiň aşagynda ölçäň.Dürli markalaryň ölçeg diagrammalary bar we beýlekiler size laýyk ýer tapmak üçin mugt nusgalary hödürleýärler.
2. Bezeg taýýarlamak
Syzdyryjy garawullary, aşgazanyň saklaýyş zolagynyň içindäki ýapyşykdan çykaryň.Önümiň hapalanmazlygy üçin, taýýarlanylanda aşgazanyň içine degmäň.
3.Güýçleri çekmek
Bir aýagyny aşgazanyň ýokarsyna salyň we ony birneme çekiň, beýleki aýagyňyz bilen gaýtalaň we aşgazany haýal ýokaryk çekiň.Beýleki balak ýaly işleýärler we kömege mätäç bolmadyklar üçin aňsat.
Bezegiň beýik tarapy arka tarapda ýerleşmeli.Tagta daşyny aýlaň we amatlydygyna göz ýetiriň.
Bezegiň içegäniň töweregine laýyk gelýändigine göz ýetiriň we saklaýyş zonasynyň bedeniňiz bilen aragatnaşykda bolmagyny üpjün ediň.Bu ysy gözegçilikde saklaýan bezegdäki himiki serişdeleri işjeňleşdirýär we suwuklyklaryň netijeli siňmegini kepillendirýär.
Iş wagty: -20anwar-30-2023